减肥瘦身 - 漂亮美眉时尚网

减肥常识

减肥的5个最佳时间
人在一天中有五个时刻是最想吃东西的，这时候，如果放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。但如果能有效克制或用其他形式代替，那对正在减肥... 日期：2008-05-07 人气：4

好玩又新潮的另类减肥方法
这些另类减肥方法在网上流传甚广，至于是否有效，要各位mm自己去实践了。束发减肥：借束发来刺激头发的神经反射点，这些神经反射点连接人体相关部位，加强内脏的作用... 日期：2008-05-07 人气：1

运动减肥

让你悄悄变瘦的室内减肥操
介绍的这二组减肥操，居家和酒店都可以练习，只需要一小块地方就可以进行减肥大计咯！快来吧！ 1、你的室内减肥行动点击图片进入下一页阅读推荐：柔软女人九招美体... 日期：2008-05-07 人气：1

呼啦圈减肥一个月让你前突后翘
每天转转呼啦圈，每次大约30分钟，一个月后，你就会喜获苗条的身材和健康的身体。呼啦圈减肥动作1：后舵式主攻目标：手臂上臂、腰部两侧及后背。 1.双脚站立，与肩同... 日期：2008-05-07 人气：1

饮食减肥

六种健康减肥的养生果蔬
这些果蔬，不仅有养生、美容、减肥瘦身的功效，而且还能抗衰老呢！苹果：苹果是低热量食物。苹果酸是低热量食品，是减肥的理想食物。苹果酸可使人体内的脂肪分解，防... 日期：2008-05-07 人气：3

风靡日本的吃香菜减肥法
在东京，第一家香菜餐馆香菜屋生意异常火爆，里面有各种用香菜制成的菜肴，从生拌香菜、炒香菜，到香菜冰淇淋、香菜饼干，厨师的创意把香菜独特的味道发挥得淋漓尽致。对香... 日期：2008-05-07 人气：438

丰胸秘笈

34D性感女神陈瑀涵的丰胸秘诀
... 日期：2008-05-07 人气：3

四个20岁到25岁女人适合的丰胸方
想让自己的胸部看上去更丰满，要从多方面考虑。 1.端正的姿势能使你胸部曲线明显。中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，... 日期：2008-05-07 人气：5

局部塑身

白领课堂：专家教你坐椅子
白领课堂：专家教你坐椅子... 日期：2008-05-01 人气：6

女性腹部赘肉过多会增加死亡率
美国一项大型的最新研究结果表明，大肚腩比大腿和臀部的赘肉危害更大，腹部大量堆积脂肪会增加女性早死的危险性，即使对于不肥胖的人也是如此。... 日期：2008-05-01 人气：4

减肥分享

李彩桦力荐：苹果早餐瘦身法
气质清纯、容貌俏丽的李彩桦身高1.72 米、体重52公斤，跑步、骑自行车、游泳，她都是个中好手，称的上是运动美人，不过李彩桦的减肥可不只是运动那么简单喔。苹果早餐减肥... 日期：2008-05-07 人气：3

布兰妮4周劲减7公斤的秘密
全美民众公认最伤视力的艺人小甜甜布兰妮瘦下来了！事实上有一张美丽脸蛋的布兰妮，因为爆肥又爱穿露、时常神智恍惚，好几次在全美看得太腻、最让人受不了之类的票选夺冠... 日期：2008-05-07 人气：3